De trainingsdag van 2024 was meer dan geslaagd te noemen. De dag begon zoals altijd: een warming up met sport- en spelelementen in het bos in de buurt van Emmerich. Vervolgens hebben de deelnemers ervaren:
- Hoe het is om wapen technieken op elkaar uit te voeren;
- Hebben ze zelf technieken bedacht en gedemonstreerd voor de groep;
- Zijn ze aan de slag gegaan met de traditionele 18 handen van Lo Han. Dit is een bewegingspatroon dat Boddhidharma himself ontwikkeld heeft;
- Wat echte competitie is tijdens een Jianzi (Voetpluim) toernooi;
- Hoe een plank (of lichaamsdeel) gebroken wordt;
- Dat sommige mensen een groot talent hebben voor zingen, maar de meesten niet.
Dit en nog meer! Kon je er niet bij zijn of ben je gewoon benieuwd naar een indruk van deze geslaagde dag? Check dan de video hieronder!
Recente reacties